{"id":162,"date":"2009-04-18T19:34:00","date_gmt":"2009-04-18T19:34:00","guid":{"rendered":"http:\/\/fashionmamma.com\/blog\/2009\/04\/18\/solucoes-para-estrias-e-celulite\/"},"modified":"2009-04-18T19:34:00","modified_gmt":"2009-04-18T19:34:00","slug":"solucoes-para-estrias-e-celulite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/brunamarx.com\/blog\/solucoes-para-estrias-e-celulite\/","title":{"rendered":"Solucoes para estrias e celulite"},"content":{"rendered":"

<\/strong>\"\"<\/a>
Depois de chorar de alegria por saber da minha gravidez, chorei muito com medo de ficar cheia de estrias!!
Eh verdade, so de imaginar essas terriveis marcas ja me arrepiava a espinha, e eu chorei mesmo de medo.
Passei os 9 meses me lambuzando com trocentos cremes e oleos, bebia litros e litros de agua, tudo pra tentar evitar essas malditas linhazinhas.
Deu certo na barriga, tive muita sorte e nao saiu nenhumazinha se quer, mas no seio…
parece que um gato passou e arranhou tudo.
No dia que a primeira bixa apareceu fiquei p* da vida! Que raiva!
Mas cuidei muito bem e ate que nao fez tanto <\/em>estrago assim.<\/p>\n

Bom, mas estrias nao aparecem so na gravidez nao, toda vez que a pele estica alem de seus limites, como por exemplo quando engordamos muito rapidamente, ou durante o crescimento, a elastina contida na pele nao aguenta e arrebenta mesmo.
Eh como se puxassemos um elastico, entende?
Quando ela se torna branca, infelizmente a unica opcao disponivel eh se acostumar e aprender a ama-la pois nao ha muito o que se possa fazer, se ela ainda eh nova e roxinha se usar cremes especificos diariamente, pode-se obter otimos resultados em 3 meses.
O top dermatologista Dr. Murad da dicas de como minimizar e prevenir essas danadas!!<\/p>\n

\"\"<\/a> Quando a pele eh esticada depois de ganhar peso ou musculo, perda de peso ou gravidez, linhas vermelhas e arroxeadas aparecem na pele, e depois de algum tempo elas clareiam e ficam como linhas na areia.
No entanto, nao se sabe dizer por que algumas pessoas tem pre-disposicao para te-las e outras pessoas nao, eh muito provavel que os hormonios e a genetica sejam os culpados.
Tuberculose e o uso excessivo de esteroides como a cortisona (aplicado topicamente ou tomado via oral), podem afinar a pele e os tecidos deixando a pele mais suscetivel ao aparecimento de estrias.<\/p>\n

\n
\"\"<\/a>Previna as estrias<\/strong><\/div>\n
Como eh impossivel saber se voce tem pre-diposicao para as estrias, a melhor solucao eh a prevencao.<\/div>\n
Se voce esta gravida ou pretende ganhar musculos na academia, aplique diariamente cremes com manteiga de cacao<\/em> e vitamina E,<\/em> nas areas que logo mais irao aumentar.<\/div>\n
\"\"<\/em><\/a>
Produtos para tratar as estrias<\/strong><\/div>\n
E fundamental que se trate as estrias imediatamente apos elas aparecerem, antes que elas se tornem acizentadas e brancas. Enquanto elas sao avermelhadas, eh possivel amenizar bem sua aparencia.<\/div>\n
Passe o creme duas vezes ao dia sobre elas, que contenham substancias que sao capazes de “construir colageno” na pele.<\/div>\n
Alguns ingredientes que voce deve procurar num produto para estrias sao: retinol <\/em>(como o Retin-A, mas gravidas nao <\/strong>podem usar retinol), vitamina C <\/em>e acido glicolico.<\/em><\/div>\n
\"\"<\/em><\/a> <\/em>Solucoes radicais<\/strong><\/div>\n
Sem paciencia para esperar um creme funcionar? Existem outras opcoes tambem.<\/div>\n
Laser como o de luz pulsada podem “engrossar a pele e diminuir a vermelhidao” bem mais rapido. O unico problema eh o custo que eh super elevado.<\/div>\n
\"\"<\/em><\/a>
<\/em>Disfarce a estria<\/strong><\/div>\n
Se nao pode vence-las, disfarce-as!!!<\/div>\n
Autobronzeadores podem esconder um montao de defeitinhos da pele.<\/div>\n
Ou senao use maquiagem, as bases mais espessas e especiais para esconder tatuagem sao otimas para esta finalidade tambem. <\/div>\n
Ou senao use maquiagem normal, e por cima finalize com um po translucido.\"\"<\/em><\/a>Guia da celulite<\/strong><\/div>\n
Eh como se fosse geneticamente hereditario. Mas eh mais provavel que seja por ma circulacao, diz o Dr. Murad.<\/div>\n
A circulacao geralmente alimenta a camada da pele chamada derme<\/em>, que eh a camada do meio da sua pele e a mantem forte. Mas quando se tem ma circulacao (como por exemplo: vida sedentaria, fumantes, ma alimentacao) a derme fica fraca e nao consegue segurar a camada de gordura que esta embaixo. <\/div>\n
Dai entao, a camada de gordura migra <\/em>ate a camada do meio da pele, criando aquele aspecto de casca de laranja que tanto odiamos.<\/div>\n
Mas como nao existe cura para a celulite, eh possivel ameniza-la.<\/div>\n
\"\"<\/em><\/a> <\/em>Previna a celulite<\/strong><\/div>\n
Dieta e exercicios podem minimizar a aparencia da celulite de dentro para fora.<\/div>\n
Os exercicios aumentam a circulacao e podem quebrar a gordura, enquanto certos alimentos fortalecem a pele.<\/div>\n
De preferencia a alimentos que aumentam o colageno e a elastina no seu corpo.<\/div>\n
Como por exemplo: carnes magras, ovos e cereais integrais. Fruta
\ns e vegetais in natura ajudam a hidratar e contem anti-oxidantes, enquanto os bons oleos contidos em amendoas, sementes de linhaca e nozes ajudam a construir as paredes das celulas que formam a pele.<\/div>\n
Sem tempo de cozinhar? Tome suplementos alimentares! garantindo assim resultados similares.<\/div>\n
\"\"<\/em><\/a> <\/em>Produtos que funcionam<\/strong><\/div>\n
Enquanto os cremes so oferecem resultados temporarios, eles podem ajudar se usados regularmente.<\/div>\n
Qualquer coisa que ajudar a hidratar a pele fara com que a celulite seja menos perceptivel.<\/div>\n
Procure por cremes que contenham pimenta cayena <\/em>(para a circulacao), vitamina C <\/em>( que produz colageno) e cafeina <\/em>que eh capaz de realmente diminuir o tamanho das moleculas de agua ao redor da gordura.<\/div>\n
Nao esqueca de massagear bem a regiao para ativar a circulacao.<\/div>\n
\n
\"\"<\/em><\/a> Tratamentos mais agressivos<\/strong><\/div>\n
Se nada adiantar, voce tem mais estas opcoes.<\/div>\n
Mesoterapia<\/em>, que sao injecoes de vitaminas que ajudam a quebrar a gordura, endermologia<\/em>, que amacia e tonifica a pele temporariamente com a ajuda de uma massagem feita com uma maquina (foto acima).<\/div>\n
Ou voce pode optar por tratamentos mais invasivos como a SmartLipo, que usa a tecnologia do laser para derreter a gordura de uma vez e tonificar a pele. Voce tera resultados permanentes.<\/div>\n
\"\"<\/em><\/a>Camufle a celulite<\/strong><\/div>\n
Pele bronzeada cria a ilusao de estar mais firme.<\/div>\n
Aplique auto bronzeador e o creme para celulite <\/em>juntos como se fosse um 2 em 1.<\/div>\n
Ou use um que ja sirva as duas funcoes como este creme da Victoria’s Secret Bare Bronze Gradual Tan Firming Body Moisturizer.<\/div>\n
Finalize aplicando um body splash com brilho para “refletir a luz”.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Depois de chorar de alegria por saber da minha gravidez, chorei muito com medo de…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[190,194],"class_list":["post-162","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized","tag-beauty","tag-ny-tips"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/brunamarx.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/162","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/brunamarx.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/brunamarx.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/brunamarx.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/brunamarx.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=162"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/brunamarx.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/162\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/brunamarx.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=162"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/brunamarx.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=162"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/brunamarx.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=162"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}